Concentrarse no es
una prueba de voluntad.
FocusFlow es un sistema de concentración creado para mentes con TDAH y neurodivergentes. Divide tareas grandes en pasos de 2 a 7 minutos, te pone en marcha con un calentamiento de 2 minutos y convierte cada sesión en una victoria.
HOY 25 MINUTOS Escribir la tesis Declaración de impuestos Ordenar el cuarto Revisión de código Ensayar la presentación Escribir la tesis
El problema no eres tú.
Es el costo de empezar.
Las apps de productividad clásicas dicen una sola cosa: "simplemente hazlo". Pero para un cerebro con TDAH, una tarea vaga de 45 minutos es como una habitación sin paredes: no sabes por dónde agarrarla. FocusFlow construye las paredes: encoge la tarea, facilita el arranque y premia la constancia.
Barrera de inicio
El cerebro lee la tarea grande como una amenaza. Una sesión de calentamiento de 2 minutos baja el umbral al suelo; el resto llega solo.
Fugas de atención
Todo lo que se te ocurre a mitad de sesión queda guardado en el Volcado Mental. No se pierde nada, y nada te molesta hasta que termina la sesión.
Déficit de dopamina
Cada sesión completada suma XP y Focus Coins. Las monedas se convierten en recompensas reales en el Banco de Dopamina: un café, un juego, un dulce.
La montaña de hoy se aplana
en tres pasos.
Divide
Escribe tu meta aterradora, como "terminar la tesis". Deja que el Divisor de Tareas con IA la corte en cuatro a seis micropasos de 2 a 7 minutos; el primero siempre es ridículamente fácil.
Calienta y arranca
Un calentamiento de 2 minutos amigable con el TDAH enciende el motor, y luego el temporizador de 25 minutos toma el control. Extiende 5 o 15 minutos cuando quieras.
Gana
Al terminar la sesión, los XP y Focus Coins caen en tu cuenta. Las recompensas te esperan en el Banco de Dopamina: un café, 30 minutos de juego, un postre.
Cada mente responde
a una voz distinta.
Cuando la motivación cae, tu mentor entra en acción. A veces firmeza, a veces cariño, a veces análisis frío: el que de verdad te funcione.
"¡Hola, soldado! ¿Qué montaña aplanamos hoy? Escribe tu objetivo y empieza la preparación."
"Cariño, primero respira. Iremos paso a paso; aquí estoy."
"Tarea analizada. Inicio óptimo: calentamiento de 2 minutos. Probabilidad de éxito: 94 %."
Cosas que parecen pequeñas,
cosas que trabajan cada día.
Focus Audio
Paisajes sonoros en bucle continuo y música para concentrarse: lluvia, arroyo del bosque, chimenea, ruido marrón y más. Contrólalo desde la pantalla de bloqueo; el sonido te acompaña toda la sesión.
Selección básica gratis · Catálogo completo con PRO
Volcado Mental
A mitad de sesión un pensamiento grita "¡la comida del gato!" — lánzalo aquí. Queda guardado y a salvo; todo te espera al terminar. Tu mente se relaja y tu concentración sobrevive.
Se abre automáticamente al final de cada sesión
Juntos, pero en silencio
Concéntrate a la vez que tus amigos en salas de co-working: sin ninguna cámara, chat entre sesiones. Saber que alguien te espera es el atajo más rápido para empezar.
Unirse a salas es gratis · Crear salas es PRO
Empieza gratis.
Pásate a PRO cuando crezcas.
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0 $para siempre
El momento "ajá" vive aquí: el temporizador y el planner son gratis para siempre.
- Temporizador de enfoque y cadenas Pomodoro
- Planner, tareas y rutinas básicas
- Selección limitada de Focus Audio
- Unirse a salas de co-working
- Resumen de enfoque de 7 días
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También hay opción mensual de 4,99 $. Cancela cuando quieras.
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Los precios los localiza el App Store y Google Play según tu región. Puedes usar FocusFlow sin cuenta; registrarse solo hace falta para compras y sincronización.
Tus primeros 25 minutos, hoy.
Gratis, sin registro, sin esperas.
Descarga, abre, escribe tu meta. Del resto se encarga FocusFlow.